Tout savoir sur l’opération de l’hallux valgus : quand, comment et pourquoi la faire

L’hallux valgus, plus connu sous le nom d’“oignon du pied”, touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Cette déformation du gros orteil peut sembler au départ surtout esthétique, mais avec le temps, elle provoque souvent des douleurs, des frottements, des difficultés à se chausser et parfois même une gêne importante à la marche.

Si les correcteurs, semelles et chaussures adaptées permettent de soulager dans beaucoup de cas, certaines personnes en viennent à envisager une opération. Mais en quoi consiste cette chirurgie ? Quand faut-il la faire ? Comment se passe la convalescence ? Découvrons ensemble toutes les réponses.

Qu’est-ce que l’opération de l’hallux valgus ?

L’opération de l’hallux valgus est une intervention chirurgicale qui vise à corriger la déviation du gros orteil. Concrètement, il s’agit de réaligner l’os du métatarse et de repositionner l’articulation afin de réduire la bosse douloureuse qui s’est formée sur le côté du pied.

Il existe plusieurs techniques chirurgicales, parmi lesquelles :

• L’ostéotomie : le chirurgien sectionne et repositionne l’os pour corriger l’axe du gros orteil.

• La résection : on enlève une petite partie de l’os ou de l’articulation.

• L’arthrodèse : dans certains cas plus sévères, on bloque l’articulation pour stabiliser le pied.

Le choix de la technique dépend du degré de déformation, de l’âge, de l’état de santé général et des attentes de la personne opérée.

Quand faut-il envisager une opération ?

Toutes les personnes atteintes d’hallux valgus ne sont pas forcément destinées à passer par la case chirurgie. Beaucoup trouvent un réel soulagement grâce aux solutions non chirurgicales comme les correcteurs, les semelles ou les chaussures adaptées.

Cependant, l’opération devient une option sérieuse lorsque :

• La douleur devient quotidienne et invalidante, malgré le port d’orthèses ou de chaussures confortables.

• La déformation s’aggrave au fil du temps et entraîne une gêne à la marche.

• Le gros orteil pousse sur les autres, créant d’autres déformations ou des cors douloureux.

• Les activités de la vie quotidienne (sport, marche, travail debout) deviennent difficiles.

C’est toujours le chirurgien orthopédique qui, après un examen clinique et une radiographie, décidera si une intervention est indiquée.

Comment se déroule l’opération ?

L’intervention se prépare en amont avec un·e chirurgien·ne et un·e anesthésiste. Après les examens nécessaires (radios, analyses), une date est fixée.

• Type d’anesthésie : le plus souvent locale ou loco-régionale (seule la jambe est insensibilisée), parfois générale.

• Durée de l’opération : entre 30 minutes et 1h30 selon la technique utilisée.

• Hospitalisation : elle peut se faire en ambulatoire (sortie le jour même) ou nécessiter une courte hospitalisation.

Le chirurgien incise au niveau du pied, corrige la position de l’os et fixe le tout à l’aide de vis ou de petits implants (souvent résorbables). La cicatrice est généralement discrète.

La convalescence et l’après-opération

L’opération de l’hallux valgus nécessite une période de repos et de soins adaptés.

• Marche après l’opération : on peut remarcher dès le lendemain avec une chaussure spéciale post-opératoire, qui permet de protéger l’avant-pied.

• Durée de la convalescence : comptez environ 4 à 6 semaines avant de reprendre une marche normale.

• Rééducation : quelques séances de kiné ou des exercices simples à la maison permettent de retrouver mobilité et souplesse de l’articulation.

• Résultats : la douleur liée à la déformation disparaît progressivement et la majorité des patients retrouvent un confort durable, avec un pied réaligné.

Il faut toutefois garder en tête que le résultat esthétique n’est pas toujours “parfaitement droit”, l’objectif étant avant tout de soulager la douleur et de restaurer la fonction du pied.

Risques et complications possibles

Comme toute opération, celle de l’hallux valgus comporte des risques, bien que rares :

• Douleurs persistantes ou réapparition de la déformation (récidive).

• Raideur de l’articulation.

• Difficultés à porter certains types de chaussures.

• Complications liées à la cicatrisation ou à l’anesthésie.

Ces risques restent limités si l’on suit attentivement les recommandations médicales. D’où l’importance de bien discuter avec le chirurgien avant l’opération.

Existe-t-il des alternatives à l’opération ?

Oui, et elles sont souvent efficaces pour soulager la douleur ou ralentir l’évolution :

• Correcteurs et orthèses d’hallux valgus : ils maintiennent le gros orteil dans une meilleure position et limitent les frottements.

• Semelles orthopédiques : conçues sur mesure, elles redistribuent les appuis et réduisent la pression sur l’avant-pied.

• Chaussures adaptées : privilégier des modèles larges, souples et confortables pour éviter les frottements douloureux.

• Exercices et étirements : certaines routines permettent de renforcer les muscles du pied et de maintenir un minimum de mobilité.

Ces solutions ne corrigent pas la déformation osseuse mais permettent de vivre mieux avec l’hallux valgus et parfois de retarder la chirurgie. 

Ces accessoires peuvent s'avérer très utile pour la rééducation après l'opération. ils peuvent aider les orteils à rester dans leur nouvel axe sans douleur. Cela peut être un atout majeur en complément des séances de kiné prescrites. 

Conclusion

L’opération de l’hallux valgus n’est pas une étape obligatoire pour toutes les personnes qui souffrent de cette déformation, mais elle peut transformer la vie de celles et ceux pour qui la douleur est devenue insupportable. Bien préparée et bien suivie, la chirurgie apporte généralement de très bons résultats en termes de confort et de mobilité.

En attendant ou en complément d’une opération, il existe des solutions simples et accessibles pour soulager vos pieds au quotidien : correcteurs, semelles, chaussures adaptées… Chez SoulagePieds, nous croyons qu’il est possible de retrouver le plaisir de marcher sans souffrir, pas à pas.